Foco extremo: veja como eliminar distrações e manter a produtividade máxima

Manter o foco em um mundo repleto de estímulos pode parecer um desafio cada vez maior. Segundo o professor Bruno Garcia Redondo, compreender como funcionam os mecanismos da atenção é o primeiro passo para conquistar um estado de concentração profunda. Pois, quando a mente se dispersa facilmente, o desempenho cai, as tarefas se acumulam e o estresse aumenta.  No entanto,…

Zusye Pereira Zusye Pereira

Como as empresas podem criar produtos biodegradáveis?

De acordo com o CEO da Bionergia Geraldo Aparecido de Vitto Junior, a crescente demanda por práticas sustentáveis tem impulsionado as empresas a repensarem seus processos de produção. Diante disso, a criação de produtos biodegradáveis se tornou um dos pilares essenciais para minimizar o impacto ambiental. Mas como as empresas podem efetivamente adotar essa mudança sem comprometer a qualidade e…

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Intervenções de saúde mental em desastres naturais e situações de emergência

Segundo pontua Walter Duenas, médico e especialista em gestão hospitalar, os desastres naturais e as situações de emergência são eventos que causam uma grande perturbação, tanto física quanto emocional, na vida das pessoas afetadas. Além dos danos materiais e das perdas humanas, essas situações desencadeiam uma série de problemas de saúde mental que precisam ser abordados de maneira eficaz e…

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